Le site du Docteur Roland LALLEMAND

Médecine Générale
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Votre vie quotidienne

  • Je comprends le fonctionnement de ma mutuelle

    Une mutuelle, ou complémentaire santé, est un organisme qui couvre une partie ou la totalité des dépenses de santé qui ne sont pas remboursés par l'Assurance Maladie. Les mutuelles vous fourniront des informations adaptées à vos besoins. Voici quelques explications et exemples sur les actes les plus fréquents.

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  • Je diminue ma pression artérielle : les bons conseils

    L’hypertension favorise le développement des maladies cardiovasculaires. Il est donc impératif de normaliser votre tension. Pour cela, il est bien de respecter des règles d’hygiène de vie et, si nécessaire, de suivre un traitement médical. Voici quelques conseils simples à suivre.

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  • Je vois quand et comment utiliser un défibrillateur

    Cette vidéo vous montre de façon très pratique les gestes qui peuvent sauver une vie en cas d’arrêt cardiaque. Vous découvrez les 3 étapes importantes : appeler, masser et défibriller. Réalisés rapidement, ces gestes augmentent les chances de survie. Nous sommes tous concernés.

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  • Je veille à l'hygiène de mes mains

    Bien se laver les mains constitue l’un des principaux gestes santé. Petit mémento du bon usage du savon.

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  • J’apprends à retirer une tique : les bons conseils

    Les tiques sont des acariens qu’on trouve le plus souvent dans les bois et les hautes herbes. Des maladies infectieuses, liées à des bactéries ou des virus, peuvent être transmises par les tiques. Certaines peuvent avoir des conséquences graves. Il est donc nécessaire de se protéger contre les tiques et de savoir les retirer correctement. Voici quelques conseils simples à suivre.

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Cabinet des Docteurs Kara et Lallemand

2 Allée Romain Rolland ,
93390 Clichy-sous-Bois, France

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