
Recette de cuisine: mousse aux fruits rouges
Mangez 2 à 3 fruits par jour
Recette de cuisine: consommé de noix de saint-jacques sur lit de poireaux
Chaque repas doit apporter sa ration de lipides, glucides et protéines
Lire la suiteDois-je suivre un régime alimentaire pour ma polyarthrite?
La polyarthrite rhumatoïde fait l’objet de nombreuses recommandations concernant l’hygiène de vie, notamment sur la façon de s’alimenter.
Lire la suiteDois-je prendre des compléments alimentaires ?
Les compléments alimentaires sont des sources concentrées de micronutriments, qui regroupent les vitamines, les minéraux et les oligoéléments. Ils n’apportent pas de calories mais sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme en facilitant les réactions énergétiques. Est-il nécessaire d’en consommer en dehors de notre assiette ?
Lire la suiteUn test pour évaluer mes habitudes alimentaires
Pour assurer un bon équilibre alimentaire, il faut associer un apport calorique, en quantité adaptée à votre âge et à votre activité, et un comportement alimentaire harmonieux, qui allie plaisir et équilibre. Evaluez vos habitudes alimentaires en faisant ce test et selon vos résultats parlez-en avec votre médecin.
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