Votre activité physique

Je manque de souffle : je vais faire de la réhabilitation respiratoire

La réhabilitation respiratoire est une prise en charge multidisciplinaire adaptée aux personnes ayant une maladie respiratoire chronique et qui, malgré un traitement optimal, sont encore essoufflées.

Je bouge pour éviter les méfaits de la sédentarité

Sédentarité vient du terme latin « sedere » : être assis. L’inactivité physique est un facteur de risque majeur pour la santé.

Quel sport pour mon enfant asthmatique?

L’asthme ne doit pas être un frein au sport. Au contraire, il peut améliorer les capacités respiratoires, pour peu que parents et médecin l’encadrent et l’encouragent. Trouver un sport pour votre enfant asthmatique : à vos marques !

Site de la Fédération française d'Education physique et Gymnastique volontaire

La Fédération Française d'Education Physique et Gymnastique Volontaire (FFEPGV) est une fédération sportive qui promeut les bienfaits d’une activité physique, quels que soient l’âge et la forme physique de chacun. Le site de la FFEPGV détaille ses objectifs, son histoire et les bienfaits du sport.

Je vais pratiquer une activité physique : quelles chaussures choisir ?

Je vais pratiquer une activité physique : quelles chaussures choisir ? Course, randonnée, tennis ou football : ne négligez pas vos chaussures ! Que vous soyez sportif confirmé ou occasionnel, chaque activité nécessite des chaussures spécifiques, adaptées au type de terrain et aux mouvements exercés durant la pratique sportive afin de limiter le risque de blessure.