Le site du Docteur François MÉMIER

Psychiatrie
Conventionnement : Autre
Je veille à l'hygiène de mes mains - Le site du Docteur François MÉMIER - Docvadis

Je veille à l'hygiène de mes mains

Bien se laver les mains constitue l’un des principaux gestes santé. Petit mémento du bon usage du savon.

Que véhiculent les mains ?

Non lavées, les mains transportent de nombreux microbes, virus ou éléments toxiques qui voyagent entre les lunettes des W.-C., les produits chimiques, les claviers d'ordinateur, les téléphones,les poignées de porte et les bols d'amuse-gueule...

Que puis-je attraper avec des mains sales ?

Les germes peuvent être responsables de maladies des plus bénignes aux plus sévères : grippe, gastro-entérite, bronchiolite, intoxication alimentaire, hépatite...

Quand dois-je me laver les mains ?

Vous devez vous laver les mains avant et après :

  • Etre allé aux toilettes.

  • Lorsque vous faites la cuisine.

  • Lorsque vous touchez des aliments crus (viande, poisson...).

  • Lorsque vous remplissez le réfrigérateur.

  • Lorsque vous passez à table, et d'autant plus si vous mangez avec les doigts des frites, une cuisse de poulet, un sandwich ou encore, par exemple, un plat africain.

  • Lorsque vous changez les couches de bébé.

  • Lorsque vous touchez une plaie, que vous faites un pansement...

  • Lorsque vous rendez visite à un malade.

Après...

  • Vous être mouché.

  • Avoir éternué.

  • Avoir touché de la terre.

  • Avoir nettoyé la litière du chat...

Comment bien se laver les mains ?

Otez vos bagues et vos bracelets.

Utilisez de l'eau si possible tiède et du savon. Savonnez entre les doigts, sur la paume et le dos de la main et jusqu'aux poignets pendant environ trente secondes. Pensez, quand ils sont salis, à vous brosser les ongles qu’il vaut mieux avoir très courts.

Après vous être rincé convenablement, séchez vos mains avec un séchoir soufflant dans les lieux publics ou un mouchoir en papier jetable.

Chez vous, prévoyez toujours des serviettes de toilette propres à ne pas confondre avec le torchon à vaisselle.

En l'absence de point d'eau, emportez avec vous une solution bactéricide hydro-alcoolique.

 

Je me lave les mains régulièrement et correctement

 

Veillez à l'hygiène de vos ongles :

brossez-les régulièrement avec du savon afin d'éviter d'en faire un nid à bactéries.

Je me lave les mains régulièrement et correctement

COTAGON

CENTRE DE COTAGON ,
BP 10,
38620 ST GEOIRE EN VALDAINE, France

Contacts

  • Fixe : 04 76 07 60 12
  • Fax : 04 76 07 55 67
Plus d'informations (Accès, Horaire...)

Documents similaires

  • Je prends conscience du réel danger d’un bronzage en cabine

    Les cabines de bronzage attirent chaque année de nombreux clients, souvent inconscients du risque qu’ils encourent. Car, bien loin des supposés bénéfices qu’apporteraient les rayons UV pour préparer la peau au soleil, les cabines de bronzage sont impliquées dans l’augmentation du nombre de mélanomes, les plus graves cancers de la peau.

    Lire la suite
  • Quiz : connaissez-vous les effets du soleil sur votre organisme ?

    Aujourd’hui, tout le monde a entendu parler des risques dus à une exposition prolongée, sans protection, au soleil. Mais mesurez-vous vraiment les risques ? Evaluez vos connaissances en répondant à ce quiz !

    Lire la suite
  • J'apporte de la sécurité à ma vie quotidienne

    Dans la vie privée ou professionnelle, dans une maison ou sur la route, un accident est toujours imprévisible. Dans certains cas, cependant, il aurait pu être évité grâce à des comportements adaptés ou à de nouveaux matériels. Acteur incontournable de la prévention des risques, le Centre Européen de la Prévention des Risques initie une démarche ambitieuse qui répond à un besoin croissant et exprimé de plus en plus clairement par tous : la sécurité.

    Lire la suite
  • Je découvre le travail d'une assistante sociale

    Cette vidéo vous présente le rôle d’une assistante sociale et l’accompagnement qu’elle propose selon les besoins des personnes concernées. Percevoir ses indemnités journalières, trouver un logement, bénéficier d’un appartement thérapeutique, connaitre ses droits, autant de problèmes qu’elle peut vous aider à résoudre. Son rôle est particulièrement précieux quand on souffre d’une maladie chronique.

    Lire la suite
  • Bébé est tombé, je le surveille et fais le nécessaire.

    Les traumatismes crâniens sont fréquents chez l’enfant : que faire, que surveiller, quand s’alerter, quels sont les signaux d’alarme qui doivent vous inciter à consulter ?

    Lire la suite

Ce site n'a pas pour vocation de remplacer une consultation médicale