Centre François BACLESSE - CAEN

Votre activité physique

  • Je bouge pour éviter les méfaits de la sédentarité

    Sédentarité vient du terme latin « sedere » : être assis. L’inactivité physique est un facteur de risque majeur pour la santé.

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  • J'ai repris une activité physique après mon cancer

    Cette vidéo raconte la volonté de Jean Louis qui a su se faire aider et a bénéficié d’un soutien psychologique et d’une prise en charge de sa douleur. Il a su, malgré son cancer, ses douleurs articulaires, sa fatigue, activer lui-même ses ressources antérieures. Il a repris doucement la course, et pour cet ancien marathonien, l'activité physique est une voie de sublimation pour rebondir du bon côté.

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  • Atteint d’un cancer, on me recommande la pratique d’une activité physique : pourquoi ?

    Les personnes atteintes de cancer sont invitées à pratiquer une activité physique pendant et après leur traitement. Découvrez les bienfaits obtenus et parlez-en avec l’équipe médicale qui vous suit.

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  • Sport et Cancer : la CAMI

    La CAMI est une association loi 1901 à but non lucratif, fondée en février 2000 par le Docteur Thierry Bouillet, oncologue et radiothérapeute et Jean-Marc Descotes, ancien sportif de haut niveau. Son nom a été donné en référence au terme japonais Kami qui signifie « divinité ». L’association a pour but d’aider les personnes atteintes de pathologie cancéreuse au cours et au décours de traitements afin de mieux gérer et supporter leurs effets secondaires par la pratique régulière d’une activité physique. « Même si je ne gagne pas un mois de vie grâce à ça, parce que je n’en sais rien et que je n’ai pas de dogme là-dessus, JE ME DIRAIS AU MOINS QUE J’AI MIEUX VÉCU ET QU’IL Y A UNE VIE AVANT LA MORT.» Marie-jo

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  • Activité physique, sport et cancer

     Il peut paraître incongru d’associer sport et cancer. Même Jean de La Fontaine n’aurait pas osé une fable où le crabe et le lièvre courent côte à côte. Pourtant, au-delà des slogans « Manger, Bouger », de plus en plus de chercheurs et de médecins s’intéressent à l’association entre activité physique et cancer. Ces dernières années, de nombreuses études ont établi le rôle préventif d’une activité physique régulière pour éviter la survenue de certains cancers. Lorsque la maladie est, malgré tout, survenue, que les traitements sont terminés, la reprise rapide d’une activité physique contribue souvent au retour à la normale et à l’amélioration de la qualité de la vie ; elle peut, parfois, améliorer le pronostic. Enfin, nombreuses sont les associations sportives qui oeuvrent pour la lutte contre le cancer en organisant des manifestations où les bien portants courent, luttent ou jouent pour aider les malades.

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  • Je pratique une activité physique pendant et après un cancer

    Contrairement à beaucoup d’idées reçues, la pratique d’une activité physique pendant et après un cancer peut permettre d’améliorer votre qualité de vie et de lutter efficacement contre la fatigue.

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  • Activité physique et cancer : une fiche repère de l’INCa.

    Depuis plusieurs années, de nombreux travaux ont cherché à identifier et à préciser le rôle de l’activité physique dans la protection contre la survenue et le développement de certains cancers, mais aussi, dans certains cas, dans l‘amélioration du pronostic de la maladie. Cette Fiche repère de l’Inca fait le point sur l’état des connaissances sur le sujet.

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  • Atteint d’un cancer, je m’informe sur la pratique d’une activité sportive

    La CAMI Sport et Cancer est la première Fédération Nationale à développer, organiser et structurer la pratique sportive pour les personnes atteintes ou ayant été atteintes d’un cancer. Cette association veut faire de la pratique sportive une alliée majeure et incontournable de la lutte contre le cancer.

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  • Je découvre les bienfaits de l’exercice après un cancer

    Cette vidéo vous donnera certainement l’envie de faire de l’exercice alors que vous êtes traité pour votre cancer, et de poursuivre ensuite. Pourquoi : pour lutter contre la fatigue, diminuer le risque de rechute de certains cancers et sortir de l’isolement pour certains. Regardez les faire du vélo, de la marche, et même du Canoë-Kayak ou des exercices encadrés par des professeurs de sport formés. Et vous, quand vous y mettez-vous !

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