Service de Neurologie / Unité NeuroVasculaire du CH de Montluçon
Quelles précautions dois-je prendre pour prévenir une phlébite ? - Service de Neurologie / Unité NeuroVasculaire  du CH de Montluçon - Docvadis

Quelles précautions dois-je prendre pour prévenir une phlébite ?

La phlébite des membres inférieurs risque de survenir quand la circulation veineuse est ralentie ou empêchée. La formation d’un caillot dans une veine profonde des membres inférieurs peut avoir des conséquences graves (embolie pulmonaire) et doit être évitée.

Dans quels cas, faut-il être vigilant ?

Dans certains cas, la prévention doit être systématique :

  • Affections cardiaques ou respiratoires.

  • Alitement prolongé (opération chirurgicale, orthopédie, neurologie).

  • Plâtre.

  • Certaines grossesses, accouchement.

Votre médecin ou votre chirurgien vous prescrira un traitement anticoagulant préventif (injection sous la peau ou anticoagulant par voie orale).

Dans d’autres cas, la prévention sera fonction des circonstances favorisantes :

  • Mauvaise circulation veineuse, varices.

  • Antécédent de phlébite.

  • Contraceptifs oraux associés au tabac.

Des mesures hygiéno-diététiques vous seront proposées par votre médecin : arrêt du tabac, changement ou arrêt du contraceptif, port de bas ou de chaussettes de contention.Un traitement médical ou chirurgical des varices pourra vous être prescrit.

 

Quelles précautions faut-il prendre pour prévenir une phlébite ?

Si vous avez des varices, vous avez un risque potentiel de phlébite.Vous devez prendre certaines mesures pour l’éviter :

  • Soulevez vos jambes aussi souvent que possible et bougez vos pieds et vos chevilles.

  • Changez de posture si vous devez rester assis longtemps.

  • Appliquez de l’eau froide sur vos jambes si vous les sentez lourdes.

  • Evitez les sources de chaleur (bains trop chauds, sauna, épilation à la cire chaude...).

  • Ne portez pas de vêtements trop serrés.

  • Marchez avec des chaussures à talons plats.

 

Lorsque vous voyagez    En voiture :

  • Ne portez pas de vêtements trop serrés.

  • Marchez avec des chaussures à talons plats.

    En avion ou en train :

  • Levez-vous aussi souvent que possible (au moins une fois par heure).

  • Faites des mouvements d’étirement et marchez un peu.

  • En position assise, faites des mouvements de flexion et d'extension de vos chevilles.

  • Ne gardez pas les jambes croisées et soulevez de temps en temps vos cuisses du bord du siège.

  • Portez des vêtements qui ne serrent ni à la ceinture ni les jambes.

  • Buvez avant, pendant et après le vol. Attention, les boissons alcoolisées déshydratent.

  • Evitez de dormir assis pendant de trop longues périodes. Et relevez, si possible, vos jambes pour dormir.

Dans tous les cas, si vous avez eu une phlébite, si vous avez des varices, prenez des précautions afin d’éviter les récidives ou les complications. Demandez des conseils à votre médecin avant de voyager.

Centre Hospitalier de Montluçon


Service de Neurologie / UNV / Cs Mémoire, 18 Avenue du 8 Mai 1945 ,
03100 Montluçon, France

Contacts

  • Fixe : 0470023092
Plus d'informations (Accès, Horaire...)

Documents similaires

  • 5 conseils pour préserver et entretenir ma mémoire

    Vous avez le sentiment que votre mémoire vous joue des tours ; le titre du film que vous avez vu la semaine dernière vous échappe ; vous ne savez plus où vous avez posé votre téléphone. Avec l’avance en âge, les capacités à stocker et restituer les informations tendent à décliner, surtout si on n’en prend pas grand soin. Voici 5 conseils pour préserver et entretenir votre mémoire.

    Lire la suite
  • Zona, je m’informe sur les personnes à risque

    Le zona est dû au réveil et à la multiplication du virus de la varicelle qui chemine le long d’un nerf sensitif et entraîne des lésions nerveuses au cours de ce trajet. Le zona se caractérise par l’éruption de petites vésicules sur une zone de peau rougie, associée à des démangeaisons, des décharges électriques et des douleurs. Il est généralement bénin et peut toucher n’importe qui, mais certaines personnes sont plus à risque de contracter cette maladie et de développer une forme plus sévère.

    Lire la suite
  • J'ai de l'hypertriglycéridémie

    Une hypertriglycéridémie correspond à un excès de graisses (triglycérides) dans le sang. Associée à une hypercholestérolémie, elle constitue un facteur de risques cardiovasculaires majeur. Isolée, elle est également dangereuse pour les artères et est toujours le reflet de désordres nutritionnels.

    Lire la suite
  • Diabétique, je m'informe sur les signes et les conséquences d'une hypoglycémie

    L’hypoglycémie n’est pas une maladie, mais un manque de sucre dans le sang. Elle est fréquente chez les diabétiques traités par insuline ou par certains médicaments. Il ne faut ni la dramatiser ni la négliger.

    Lire la suite
  • J’apprends à retirer une tique : les bons conseils

    Les tiques sont des acariens qu’on trouve le plus souvent dans les bois et les hautes herbes. Des maladies infectieuses, liées à des bactéries ou des virus, peuvent être transmises par les tiques. Certaines peuvent avoir des conséquences graves. Il est donc nécessaire de se protéger contre les tiques et de savoir les retirer correctement. Voici quelques conseils simples à suivre.

    Lire la suite

Ce site n'a pas pour vocation de remplacer une consultation médicale