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Lire ou manger, il faut choisir - Le site du Docteur Nathalie KITZINGER-CURFS - Docvadis

Lire ou manger, il faut choisir

Un clip pour illustrer qu’on ne lit pas en mangeant. Pour ne pas manger trop, il faut se concentrer sur son repas, ce qu’on appelle manger en pleine conscience.

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