
Je souffre d'une périarthrite de l'épaule, d'où vient la douleur?
Une périarthrite de l’épaule est une inflammation de l’articulation. Elle se traduit par une douleur survenant de façon spontanée ou provoquée par certains mouvements.
Je souffre de lombalgie, quels sont les exercices à faire chez moi
La meilleure façon de réduire la gêne due à une lombalgie est de maintenir une activité physique régulière. Quelques exercices simples peuvent être réalisés chez soi.
Lire la suiteJe choisis l'activité physique adaptée à l'ostéoporose
L’exercice physique est un moyen efficace de réduire le risque d’ostéoporose. Toutefois, certaines activités physiques sont plus recommandées que d’autres.
Lire la suiteJe bouge pour éviter les méfaits de la sédentarité
Sédentarité vient du terme latin « sedere » : être assis. L’inactivité physique est un facteur de risque majeur pour la santé.
Lire la suiteJe pratique une activité physique pour améliorer le contrôle de mon diabète
Pour un diabétique, l’exercice physique est un véritable traitement. Mettre régulièrement votre corps en mouvement diminue le taux de sucre dans le sang. Si vous associez cette activité physique à une alimentation équilibrée, vous favorisez la perte de poids.
Lire la suiteQuel sport pour mon enfant asthmatique?
L’asthme ne doit pas être un frein au sport. Au contraire, il peut améliorer les capacités respiratoires, pour peu que parents et médecin l’encadrent et l’encouragent. Trouver un sport pour votre enfant asthmatique : à vos marques !
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