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Médecine Générale
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Santé mentale à la retraite : retour sur les ateliers de prévention organisés à Lunéville

 Etre bien dans sa tête à la retraite, c’est le sujet d’échanges qui a été proposé à une vingtaine de retraités répartis en deux groupes dans le cadre d’ateliers gratuits organisés de janvier à mars à Lunéville

Etre bien dans sa tête à la retraite, c’est le sujet d’échanges qui a été proposé à une vingtaine de retraités répartis en deux groupes dans le cadre d’ateliers gratuits organisés de janvier à mars à Lunéville à l’issue de la conférence animée Par Monsieur le docteur Guy Vançon – Président de l’Office Nancéien des Personnes Agées et Monsieur le docteur Claude Demogeot – psychiatre qui s’était tenue le 14 janvier dernier au Salon des Halles de Lunévillle.

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5 séances leur ont ainsi été proposées : « estime de soi » animée par Valérie Morel, psychologue, « zoom sur les émotions » animée par Michel Mayen, metteur en scène, « gestion du stress » animée par David Fernandes, infirmier relaxologue, « qu’est-ce que je fais pour aller bien ? » animée par Valérie Morel et enfin, « Moment d’information et de partage : les bons plans » animée par les organisateurs.

 

Financée par l’association Label Vie, regroupant les caisses de retraites, cette action a été menée par un groupe de partenaires du territoire Lunévillois : le Conseil Local de Santé Mentale (CLSM), l’Unité de Prévention et Promotion de la Santé Mentale, le Département de Prévention et Promotion de la Santé Mentale du CPN, le service territorial Personnes Agées / Personnes Handicapées du Conseil Départemental, la mairie et le CCAS de la ville de Lunéville et la Maison des Réseaux de Santé du pays Lunévillois (MRSL).

 

Les participants ont particulièrement apprécié l’a ccueil qui leur a été réservé et les liens qui se sont noués au sein des groupes au fil des séances. Si la plupart en a retiré des bons conseils à utiliser au quotidien (gestion du stress, idée de jeux…), pour certains ces séances ont permis une véritable prise de conscience (relations aux autres, bienveillance avec soi…). La dernière séance a permis également d’orienter les participants qui en avaient besoin vers des dispositifs existants sur le territoire tant en terme d’aide aux aidants (groupe Orchidée), que d’activité physique (dispositif Saphyr). Ils ont également émis le souhait d’être informé d’autres démarches de ce type sur des sujets qui les intéressent autour du vieillissement : prévention en santé physique et mentale, démarches administratives et droits…

 

Convaincus par cette expérience, les partenaires envisagent de renouveler le dispositif sur l’Est du territoire au second semestre 2016, un nouveau dossier sera déposé en ce sens courant mai auprès de l’association Label Vie et s’il est accepté, les contacts avec les acteurs locaux débuteront durant l'été.

 

Plus d’informations :

- Fabienne Xémar - CMP adulte de Lunéville : 03.83.92.67.00 - fabienne.xemar@cpn-laxou.com

- Fanny Wander – MRSL : 03.83.74.38.91 - fwander@mrsl.fr

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