Maison des Réseaux de Santé de Lunéville

Médecine Générale
Conventionnement : Autre
Baccarat – Rétrospective sur les ateliers de prévention des chutes - Maison des Réseaux de Santé de Lunéville - Docvadis

Baccarat – Rétrospective sur les ateliers de prévention des chutes

Dans le cadre d’un projet financé par la Conférence des Financeurs, l’ADMR a organisé avec le soutien de la ville de Baccarat, une série de 4 ateliers de prévention des chutes, à destination des séniors.

Chaque jeudi du mois de juin, notre ergothérapeute, Cédric GAVIER a suivi une douzaine de séniors volontaires d’une moyenne d’âge de 81 ans, et leur a proposé en premier lieu des séances d’activité physique en s’appuyant sur des parcours de motricité, puis préconisé des pistes d’aménagement de leur habitat.

Au programme de ces rencontres :

-          Atelier n°1 : Accueil et présentation des participants, brainstorming et partage d’expériences autour de la chute, recueil des attentes des participants.

-          Atelier n°2 : Echauffement/éveil musculaire, parcours de motricité, utilisation de matériel spécifique (pierres de lave, plots demies-sphères, chemins demi-sphériques)  en vue d’améliorer la proprioception et faire prendre conscience qu’il est important de gérer sa vitesse d’exécution des mouvements.

-          Atelier n°3 : Echauffement/éveil musculaire, suite des parcours de motricité en incluant des obstacles (franchissement de barres à différentes hauteurs). Intérêt de conserver une attention visuo-motrice pour éviter tout risque de chute. Présentation d’une technique de relevé de chutes.

-          Atelier n°4 : Présentation vidéo projetée « Prévenir les chutes en adaptant son domicile ».  Discussions et clôture de l’atelier. 

 

L’enjeu est simple : prendre conscience que les chutes peuvent être évitées en améliorant sa vigilance, en sécurisant son environnement et surtout en poursuivant une activité physique.

Les ateliers se sont déroulés dans une bonne ambiance et avec une très bonne assiduité. Ils laisseront place en septembre à des ateliers nutrition, animés par Fanny WANDER, diététicienne de la MRSL. 

Maison des Réseaux de Santé du pays Lunévillois


Réseau de santé, 26 rue de la République,
54300 LUNEVILLE, France

Contacts

  • Fixe : 03 55 66 81 00
  • Fax : 03 83 73 69 76
Plus d'informations (Accès, Horaire...)

Maison des Réseaux de Santé du pays Lunévillois


Appui aux professionnels pour les parcours de santé complexes, 26 Rue de la République,
54300 Lunéville, France

Contacts

  • Fixe : 03.55.68.50.90
Plus d'informations (Accès, Horaire...)

Documents similaires

Ce site n'a pas pour vocation de remplacer une consultation médicale