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  • J’ai du diabète : comment gérer le jeûne du Ramadan ?

    Le Ramadan est le quatrième des cinq piliers de l’Islam, avec la prière, la profession de foi, l’aumône et le pèlerinage à la Mecque. Au cours de ce mois, il est interdit aux adultes de manger et boire de l'aube au coucher du soleil. Si vous avez du diabète, faire le Ramadan est très souvent possible, mais cela doit être préparé pour éviter les risques liés au jeûne. Il est indispensable d’en discuter avec votre médecin avant le Ramadan.

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  • Je cuisine mes recettes traditionnelles africaines en respectant des règles diététiques

    Cette vidéo vous montre comment réaliser le poulet aux arachides et le poisson thieboudienne en suivant des règles diététiques simples. Apprenez à mieux choisir les ingrédients et à les préparer de façon plus allégée. C’est excellent au goût et meilleur pour votre cœur et vos artères.

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