
Recette de cuisine: mousse aux fruits rouges
Mangez 2 à 3 fruits par jour
Recette de cuisine: consommé de noix de saint-jacques sur lit de poireaux
Chaque repas doit apporter sa ration de lipides, glucides et protéines
Lire la suiteMa taille a diminué de 4 cm et on me parle d'ostéoporose
L’ostéoporose est une maladie des os qui provoque une fragilité du squelette. Le diagnostic précoce est important car il permet d’en limiter les conséquences, et notamment le risque de fractures osseuses.
Lire la suiteRecette de cuisine : filet de cabillaud à la ciboulette
Mangez du poisson 3 fois par semaine si possible
Lire la suiteMaladies cardio-vasculaires : Bien prendre mes médicaments en cas de décalage horaire
Quand on est cardiaque, bien voyager implique de continuer à se traiter rigoureusement. Le décalage horaire ne doit pas empêcher la prise régulière des médicaments.
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