Action éducative et plaisir au service des diabétiques et de leur entourage sont les maîtres mots de l’association. Créée en 1987 à l’initiative de diabétologues et de randonneurs, l’Association Randonnée Diabète a pour objectif d’améliorer la qualité de vie des diabétiques par l’exercice physique et notamment la randonnée.
Je pratique la plongée sous-marine : ce que je dois savoir
La plongée sous-marine avec un scaphandre est une activité classée à « environnement spécifique ». Pour la pratiquer dans les meilleures conditions, il est nécessaire d’en connaître les risques, de respecter les règles de sécurité et d’apprendre à déceler les signes d’alerte d’un accident.
Lire la suiteDécouvrir l’application « J’aime courir »
L'application «J’aime courir », développée par la Fédération française d’athlétisme, vous accompagne dans votre pratique de la course à pied.
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Je m'échauffe et je m'étire quand je pratique un sport
C'est un échauffement général qui doit être adapté en fonction du type d'activité avec parfois la réalisation d'exercices supplémentaires spécifiques à l'activité sportive en question.
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Le sport peut il entraîner des pathologies chez mon enfant ?
La pratique de certains sports peut entraîner des douleurs et des pathologies chez l’enfant. Il s’agit, la plupart du temps, de traumatismes dus à une pratique intensive d’une ou plusieurs activités sportives.
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Les exercices physiques recommandés pour mon arthrose du genou
Lorsque l’on souffre d’arthrose du genou, certains exercices simples, à faire chez soi, peuvent apporter un vrai soulagement.
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