Dr Bertrand Tamalet Médecine Physique - Traumatologie du sport

Médecine Physique Et Réadaptation
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Je m'implique pour guérir ma capsulite - Dr Bertrand Tamalet  Médecine Physique  - Traumatologie du sport  - Docvadis

Je m'implique pour guérir ma capsulite

Cette vidéo vous montre des exercices simples à faire à la maison, en complément de vos séances de rééducation avec votre kinésithérapeute, pour une meilleure prise en charge de votre capsulite de l’épaule. Le Dr Durlent vous explique ce qu’est une capsulite et comment la rééducation au quotidien peut permettre sa guérison.

Commentaire du Docteur bertrand tamalet

A LIRE ABSOLUMENT AVANT DE DEBUTER LES EXERCICES. 

Les exercices permettent un amélioration des mobilités  uniquement une fois sortie de la phase douloureuse de la capsulite, lorsque l'épaule est raide mais pratiquement indolore sauf mouvements brusques. Pendant la phase douloureuse les exercices sont contre indiqués.

  Cette phase de progrès  ne survient qu'après plusieurs mois d'évolution.  Dans la plupart des cas, la capsulite récupère d'elle même et c'est à ce moment que les exercices vont accélerer la récupération 

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