Le site du Docteur Hugues SAINT AMAND

Médecine Générale
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La Nutrition Comportementale

La nutrition comportementale est une prise en charge globale et médicalisée du surpoids associant une approche nutritionnelle indispensable à une perte de poids et une approche comportementale. Cette dernière permet au patient et à son médecin de comprendre les causes profondes du surpoids et d'agir sur la problématique éventuelle aidant ainsi au maintien durable du nouveau poids. D'un point de vue nutritionnel, la nutrition comportementale s'appuie sur des programmes pauvres en glucides rapides et lipides permettant une bonne adhésion et une efficacité prouvée. D'un point de vue comportemental, la méthode se base sur l'entretien de la motivation, le soutien de la confiance dans la réussite et la gestion des émotions. Elle propose un test informatisé, la lecture de livres, l'écoute de CD et des techniques de consultation inspirées des thérapies cognitives et comportementales.

Cabinet médical

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