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entorse de la cheville

conduite à tenir en cas de survenue d'une entorse de la cheville lors de la pratique sportive 

L'entorse de la cheville est une pathologie très fréquente  en pratique sportive.

Devant tout traumatisme de la cheville, il faudra évaluer la gravité de l'évènement.

L'inspection de la cheville sera attentive. On recherchera une déformation locorégionale, un oedème, une plaie, un hématome sous cutané.

On effectuera un testing musculo-tendineux et articulaire doux et progressif.

Devant l'importance des troubles observés et  l'impression clinique, on pourra demander un bilan radiologique simple comportant une face et un profil strict de cheville, afin d'écarter tout arrachement osseux a minima.

Le traitement comportera une immobilisation relative plus ou moins importante selon les critères initiaux d'évaluation.

L'utilisation de froid est indiquée localement en prenant soin de protéger la peau par un linge humide froid.

la prescription d'antalgique et d'antiinflammatoire est possible mais non systématique.

L'utilisation d'orthese est tres souvent indiquée.

On proposera assez rapidement l'usage d'une chevillère dynamique pour permettre une mobilité protégée lors de la marche.

Une rééducation sera prescrite pour lutter contre l'oedeme, la douleur mais surtout pour obtenir un bon renforcement des muscles péripheriques de la cheville et une proprioception adaptée avant la reprise sportive.

Un contrôle clinique a 8 jours de l'accident initial est souvent souhaitable afin dévaluer la bonne progression de la guérison

Une visite de reprise sportive sera également nécessaire pour s'assurer d'une stabilité parfaite de la cheville.

Résidence les allées de soisy

2 rue ,
de L'egalité,
95230 Soisy Sous Montmorency, France

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