Le site du Docteur Said GHEZAYEL

Ophtalmologie
Conventionnement : Autre
Carte Vitale Acceptée

Votre activité physique

  • Je pratique une activité physique pour améliorer le contrôle de mon diabète

    Pour un diabétique, l’exercice physique est un véritable traitement. Mettre régulièrement votre corps en mouvement diminue le taux de sucre dans le sang. Si vous associez cette activité physique à une alimentation équilibrée, vous favorisez la perte de poids.

    Lire la suite
  • Je bouge pour éviter les méfaits de la sédentarité

    Sédentarité vient du terme latin « sedere » : être assis. L’inactivité physique est un facteur de risque majeur pour la santé.

    Lire la suite
  • Bouger plus, facile à dire, mais que puis-je faire

    Si vous n’êtes pas un grand marcheur, commencez par marcher, doucement, à votre rythme, un peu tous les jours. Allez à la boulangerie, allez chercher les enfants ou petits enfants à l'école sans la voiture. Vous trouverez beaucoup de petites occasions de marcher. Si vous êtes plutôt sportif, partez pour une bonne marche de 30 minutes par jour, environ 2 fois par semaine. Le paysage de la France est riche et les occasions de se balader nombreuses. Et découvrez d’autres activités physiques bénéfiques qui, elles aussi, vous font bouger. Prenez une brouette, un arrosoir, un balai, et vous allez bouger plus.

    Lire la suite

CABINET D' OPHTALMOLOGIE

10 Rue AUGUSTIN CHAHO ,
RESIDENCE LAUAK,
64500 SAINT JEAN DE LUZ, France

Contacts

  • Fixe : 05 59 26 80 03
  • Fax : 05 59 51 95 28
Plus d'informations (Accès, Horaire...)

POLYCLINIQUE COTE BASQUE SUD

7,
64501 SAINT JEAN DE LUZ, France

Contacts

  • Fixe : 05 59 51 63 63
Plus d'informations (Accès, Horaire...)

C.Hosp. COTE BASQUE : TRIKALDI


TRIKALDI / CONSULT. OPHTALMO, Avenue ANDRE ITHURRALDE ,
64500 SAINT JEAN DE LUZ, France

Contacts

  • Fixe : 0559514592 /0559514730
Plus d'informations (Accès, Horaire...)

Ce site n'a pas pour vocation de remplacer une consultation médicale