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Médecine Générale
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Découvrir l'application « Stepz »

L'application « Stepz » est un podomètre. Elle compte le nombre de pas faits chaque jour au cours de vos déplacements.

Lien : https://itunes.apple.com/fr/app/stepz-podometre-et-compteur/id839671656?mt=8

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Pourquoi cette application ?

Il est important de pratiquer une activité physique régulière afin de réduire les risques de surpoids et d’obésité, d'hypertension, de maladies cardiovasculaires, de diabète et même de cancer du sein et du colon. Les déplacements, les loisirs, les tâches ménagères, les promenades, etc., peuvent être considérés comme une activité physique à part entière.

  En quoi cette application peut-elle m'intéresser ?

Cette application est destinée aux personnes souhaitant suivre l’intensité de leur activité physique dans leurs déplacements quotidiens. Elle compte le nombre de pas journaliers grâce à un coprocesseur de mouvement intégré à votre smartphone et collecte les données sous la forme de graphiques.

  Que vais-je y trouver ?

Le nombre de pas effectué dans la journée est comptabilisé en prenant en compte la longueur de vos pas, le dénivelé de votre parcours ainsi que le nombre d’étages montés à pied.

 L’onglet « Historique » propose un suivi de votre activité physique sous forme de graphiques. L’application mesure également le nombre de calories dépensées et la distance parcourue.

 Un onglet « Amis » vous permet de partager vos activités avec vos contacts et d’organiser des sessions à plusieurs.

L’application fonctionne en arrière-plan pour économiser votre batterie et se synchronise avec l’application Apple Health pour un suivi global de votre santé.

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Application : Stepz - Podomètre et compteur de pas - Comptez vos pas pendant vos promenades, courses et randonnées

Développeur : VisualHype GmbH

Support : I Phone (à partir de l’I Phone 5s) et Apple Watch.

Prix : Gratuit (0,99€ pour la version PRO)

  https://itunes.apple.com/fr/app/stepz-podometre-et-compteur/id839671656?mt=8

Ceci est une description factuelle du contenu de l’application. C’est en toute indépendance que les comités scientifiques Docvadis font cette proposition de contenu. Ce choix n’engage en rien leur responsabilité sur le contenu de l’application. Par ailleurs, le contenu et la disponibilité de toute application sont susceptibles d’être modifiés à tout moment par son développeur.

Cabinet médical du Dr Corinne DUHAMEL

3 Route de litry,
14710 TREVIERES, France

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  • Fixe : 02 31 21 69 82
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