Votre vie quotidienne

  • J'apprends à me relever seul(e) en cas de chute

    Il peut arriver de tomber alors qu’on est seul(e). Voici cinq mouvements simples pour apprendre à réagir et à se relever sans aide extérieure.

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  • conférence sur le sommeil de Roger Godbout

    Roger Godbout mène respectivement des recherches sur l’animal et l’humain au Centre de recherche de l’Institut et de l'Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal. Ses thématiques de recherche sont : l'électrophysiologie et neuropharmacologie des états de vigilance chez l'animal et l'humain, le rôle des neurotransmetteurs dans le contrôle du cycle veille-sommeil et l'influence du sommeil sur le fonctionnement diurne.

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  • La météo a-t-elle une influence sur mes douleurs rhumatismales ?

    Il est habituel de mettre l’intensification des douleurs rhumatismales sur le compte de la météo. Il s’agit bien souvent d’idées préconçues, bien que certaines affirmations soient vraies.

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  • DOULEURS CHRONIQUES ET SOMMEIL

    Avec des douleurs chroniques il ne faut jamais oublier que le sommeil est très important . Certe des douleurs peuvent entrainer des troubles du sommeil. Mais le manque de sommeil peut aggraver les douleurs en diminuant les contrôles qui filtrent l' arrivée des messages douloureux . Il y a un une véritable imbrication des deux On devrait toujours poser cette question à une personne douloureuse depuis plus de 3 mois . Comment se passent vos nuits ?

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  • Je préviens et soulage les troubles musculaires liés à la pratique sportive

    Les problèmes musculaires, de la simple courbature à la déchirure musculaire, sont fréquents chez les sportifs de tous niveaux. Des gestes simples peuvent les soulager mais vous devez consulter si vous suspectez une lésion grave.

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  • Comment puis-je gérer mon décalage horaire ?

    Le syndrome du décalage horaire ou « jet lag » est bien connu des voyageurs et est particulièrement handicapant pour les personnes voyageant régulièrement à titre professionnel. Aucun médicament miracle n’est actuellement disponible, mais le suivi des recommandations permet d’en limiter les effets.

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  • Barbara raconte sa vie avec la migraine

    Cette vidéo est le témoignage d'une femme migraineuse depuis l'enfance. Elle dit ses difficultés. Pas toujours facile de jouer, enfant. Adolescente, peu de sorties, de discothèques et de restaus, avec le bruit, la fumée, la chaleur …Préparer ses examens quand la migraine arrive… puis le travail et l'ordi. Comme Barbara, consultez un neurologue, essayez plusieurs traitements. Un jour, il y a celui qui calme les crises, pour vivre enfin normalement !

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  • J'apprends à maitriser mon stress

    Utile et stimulant à petites doses, le stress peut aussi rendre malade. Le maîtriser, c’est mettre toutes les chances de son côté pour conserver une bonne santé.

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  • Mon médecin m'a proposé de participer à un programme d'éducation thérapeutique

    L’éducation thérapeutique a pour objectif de vous apprendre à vivre avec une maladie chronique, en acquérant un savoir qui évitera, ou retardera le plus possible, l’apparition de complications, et vous permettra d’améliorer votre qualité de vie.

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Centre Hospitalier Emile Roux


consultation de la douleur, Bd CHANTEMESSE ,
43000 Le Puy En Velay, France

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  • Fixe : 0471043829
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