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Diabétique, je protège mes reins : les bons conseils

Votre diabète, s’il est mal contrôlé, peut diminuer le bon fonctionnement de vos reins. La prévention des atteintes rénales est fondamentale. Voici quelques conseils simples à suivre.

7 bons conseils pour protéger mes reins

  Je prends bien mes médicaments tous les jours.

 

Je réduis ma consommation de sel en cas d’hypertension.

 

 Je modifie mon alimentation : moins de graisses animales, plus de fruits et de légumes verts.

 

  Je perds du poids si nécessaire.

 

  Je pratique une activité physique tous les jours, même le jardinage compte !

 

  Je limite ma consommation en alcool.

 

  Je me fais aider si besoin pour arrêter de fumer.

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