Cette vidéo vous montre comment masser votre bébé. Marianne Morawski, puéricultrice, vous montre comment positionner vos mains et quels mouvements leur imprimer. Ces massages peuvent détendre bébé, le calmer, mais ont aussi d'autres vertus pour sa santé. Ce sont bien entendu de formidables moments privilégiés entre vous et bébé.
J'ai une bonne hygiène de vie pour limiter le risque de cancer colorectal
L’alimentation joue un rôle dans l’apparition du cancer colorectal. La consommation d’alcool augmente le risque d’avoir un cancer colorectal, tout comme une alimentation excessive en viandes rouges ou trop riche en charcuteries. A l’inverse, la consommation de fibres alimentaires et l’activité physique régulière, diminuent ce risque.
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Je constitue ma pharmacie familiale : que mettre pour soigner les bobos ?
Votre lieu de vie est un endroit où peuvent survenir, un jour ou l’autre, des accidents plus ou moins graves. Pour faire face aux bobos du quotidien, différents produits sont à conserver dans votre pharmacie familiale. Voici la liste des produits utiles.
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Diabétique, 9 bons conseils pour éviter les insomnies
Votre diabète et votre sommeil sont intimement liés. Si vous dormez mal, votre glycémie peut être perturbée, de même votre diabète peut provoquer des insomnies. Pour retrouver le sommeil, voici quelques conseils simples à suivre.
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J'offre un bon sommeil à mon bébé
Pendant son sommeil, le cerveau de bébé fabrique de l’hormone de croissance et son système nerveux achève son développement. Un bon sommeil est donc garant d’une bonne croissance.
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Je veille à la qualité de mon sommeil : les bons conseils.
10 bons conseils simples à mettre en place pour mieux dormir.
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