Le site du Docteur André MEIGE

Médecine Générale
Conventionnement : Secteur 1
Carte Vitale Acceptée
J’aide mon enfant en surpoids : les bons conseils - Le site du Docteur André MEIGE - Docvadis

J’aide mon enfant en surpoids : les bons conseils

Le changement des comportements de toute la famille, tant sur le plan de l’alimentation que sur le plan de l’activité physique, est indispensable pour la prise en charge de votre enfant en surpoids ou obèse. Les parents doivent montrer l’exemple. Soutenir et encourager au quotidien sont deux éléments essentiels pour mettre en place de nouvelles habitudes. Voici quelques conseils simples à respecter.

7 bons conseils pour aider mon enfant en surpoids

Représentation schématique vous permettant de comprendre origine et évolutions possibles du cancer du péritoine.

J’organise des activités en famille : promenade à pied ou à vélo, partie de football, aller à la piscine…

Représentation schématique vous permettant de comprendre origine et évolutions possibles du cancer du péritoine.

J’initie mon enfant à des activités manuelles, comme le jardinage.

Représentation schématique vous permettant de comprendre origine et évolutions possibles du cancer du péritoine.

Je varie les modes de préparations (gratins, potages, purées, salades composées…).

Représentation schématique vous permettant de comprendre origine et évolutions possibles du cancer du péritoine.

J’intéresse mon enfant à la cuisine, je l’emmène faire les courses.

Représentation schématique vous permettant de comprendre origine et évolutions possibles du cancer du péritoine.

Je lui demande de participer à l’élaboration des repas.

Représentation schématique vous permettant de comprendre origine et évolutions possibles du cancer du péritoine.

Je montre l’exemple, tant au niveau de mon alimentation que des activités physiques.

Représentation schématique vous permettant de comprendre origine et évolutions possibles du cancer du péritoine.

Je varie ses goûters.

  • Il faut à chaque fois se fixer un ou deux objectifs et tenter de les atteindre. Quand ils seront atteints, vous pourrez en fixer d’autres.

Cabinet Médical du Dr MEIGE


CABINET MÉDICAL conventionné secteur 1, 14 Rue Archereau ,
Entresol,
75019 PARIS, France

Contacts

  • Fixe : 01 40 05 91 21
  • Fax : 01 40 05 91 21
Plus d'informations (Accès, Horaire...)

Résidence des Musiciens du Groupe ORPEA

7/9 Rue Germaine Tailleferre ,
75019 PARIS, France

Contacts

  • Fixe : 01 40 40 54 00
Plus d'informations (Accès, Horaire...)

Maison Médicale de Garde

9/21 Sente des Dorés ,
75019 PARIS, France

Contacts

  • Fixe : 01 42 41 07 45
Plus d'informations (Accès, Horaire...)

Documents similaires

  • Diabétique, 9 bons conseils pour éviter les insomnies

    Votre diabète et votre sommeil sont intimement liés. Si vous dormez mal, votre glycémie peut être perturbée, de même votre diabète peut provoquer des insomnies. Pour retrouver le sommeil, voici quelques conseils simples à suivre.

    Lire la suite
  • J’apprends à retirer une tique : les bons conseils

    Les tiques sont des acariens qu’on trouve le plus souvent dans les bois et les hautes herbes. Des maladies infectieuses, liées à des bactéries ou des virus, peuvent être transmises par les tiques. Certaines peuvent avoir des conséquences graves. Il est donc nécessaire de se protéger contre les tiques et de savoir les retirer correctement. Voici quelques conseils simples à suivre.

    Lire la suite
  • Déclarer un accident du travail ou de trajet : ce que je dois savoir

    Si vous êtes victime d’un accident sur votre lieu de travail ou votre trajet, vous devez déclarer l’incident à votre employeur et votre caisse d’Assurance Maladie afin d’être pris en charge pour un accident du travail ou un accident de trajet. Quels sont vos droits, vos démarches ?

    Lire la suite
  • Découvrir l'application « Petit Bambou »

    L'application « Petit Bambou » vous accompagne au cours de courtes séances de méditation en pleine conscience.

    Lire la suite
  • Je vois comment gérer mon armoire à pharmacie

    Cette vidéo vous donne des conseils pour ranger, classer et prendre vos médicaments prescrits par votre médecin ou ceux achetés directement chez votre pharmacien. Lire une ordonnance, une notice, les pictogrammes et les dates de péremption figurant sur les boîtes, respecter la posologie et la durée du traitement : un guide pratique pour toute la famille.

    Lire la suite

Ce site n'a pas pour vocation de remplacer une consultation médicale