Prévenir la maladie

J’arrête de fumer pour ma santé : un schéma pour comprendre

Ce schéma permet de visualiser les bénéfices liés à l’arrêt du tabac sur votre santé. Vaincre la dépendance au tabac améliore la santé au quotidien. Les bénéfices sont rapides et nombreux. Plus vous vous éloignez de votre dernière cigarette, plus vous augmentez vos chances de retrouver les fonctions normales de certains organes. Votre médecin pourra le commenter avec vous.

Je pratique une activité physique pour améliorer le contrôle de mon diabète

Pour un diabétique, l’exercice physique est un véritable traitement. Mettre régulièrement votre corps en mouvement diminue le taux de sucre dans le sang. Si vous associez cette activité physique à une alimentation équilibrée, vous favorisez la perte de poids.

Comment puis-je éviter de reprendre du poids après une chirurgie de l'obésité ?

Dans le cadre de la prise en charge de l'obésité, la modification des habitudes alimentaires et la pratique régulière d’une activité physique sont indispensables après la chirurgie. Leur mise en application au quotidien est essentielle.