ESPACES DE SANTE DU GRAND VILLENEUVOIS
Activité physique -  ESPACES DE SANTE DU GRAND VILLENEUVOIS - Docvadis

Activité physique

Pratiquer une activité physique régulière

Documents similaires

  • Quels bienfaits la pratique d’un exercice physique peut-elle m’apporter ?

    Flash Santé : un message, une vidéo.La pratique d’une activité physique est bénéfique pour notre corps. Découvrez ces bienfaits et parlez-en avec votre médecin pour en savoir davantage.

    Lire la suite
  • Sport Santé !

    - Signature d'une convention le 21 février 2018 avec l'Aviron Villeneuvois, à la Maison de Santé des Haras.

    Lire la suite
  • Bouger plus, facile à dire, mais que puis-je faire

    Si vous n’êtes pas un grand marcheur, commencez par marcher, doucement, à votre rythme, un peu tous les jours. Allez à la boulangerie, allez chercher les enfants ou petits enfants à l'école sans la voiture. Vous trouverez beaucoup de petites occasions de marcher. Si vous êtes plutôt sportif, partez pour une bonne marche de 30 minutes par jour, environ 2 fois par semaine. Le paysage de la France est riche et les occasions de se balader nombreuses. Et découvrez d’autres activités physiques bénéfiques qui, elles aussi, vous font bouger. Prenez une brouette, un arrosoir, un balai, et vous allez bouger plus.

    Lire la suite
  • Site de la Fédération française d'Education physique et Gymnastique volontaire

    La Fédération Française d'Education Physique et Gymnastique Volontaire (FFEPGV) est une fédération sportive qui promeut les bienfaits d’une activité physique, quels que soient l’âge et la forme physique de chacun. Le site de la FFEPGV détaille ses objectifs, son histoire et les bienfaits du sport.

    Lire la suite
  • Blog randonnée et diabète

    Action éducative et plaisir au service des diabétiques et de leur entourage sont les maîtres mots de l’association. Créée en 1987 à l’initiative de diabétologues et de randonneurs, l’Association Randonnée Diabète a pour objectif d’améliorer la qualité de vie des diabétiques par l’exercice physique et notamment la randonnée.

    Lire la suite

Ce site n'a pas pour vocation de remplacer une consultation médicale