AERRIS Nutrition Activité Physique

Programme aerris

Destiné à accompagner des personnes (enfants, adultes, seniors) vers une modification favorable et durable des habitudes de vie (manger mieux, bouger plus et perdre du poids), le programme aerris s'organise en trois phases: élaboration des objectifs personnalisés à partir du recueil de l'anamnèse et des résultats des bilans nutritionnel et de condition physique, puis phase d'accompagnement vers ces objectifs avec consultations et rendez-vous téléphoniques ou internet pendant 6 mois et phase de consolidation avec rendez-vous à la demande.

 

                                                      

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PROGRAMME D’ACCOMPAGNEMENT EDUCATIF A LA MODIFICATION DU MODE DE VIE CENTRE SUR LA NUTRITION ET L’ACTIVITE PHYSIQUE

Présentation synthétique

                Anamnèse - Contexte psycho-social – Eléments de diagnostic éducatif – Evaluation de la motivation –

 

      Bilan des apports énergétiques : analyse de l'enquête alimentaire sur 4 jours

      Bilan de la dépense énergétique : mesure des données biométriques, mesure de la composition corporelle par bio-impédancemétrie, métabolisme de base, dépenses liées aux activités

      Objectifs nutritionnels personnalisés.

      Test de condition physique : mesure indirecte de la capacité maximale aérobie (VO2 max)

      Bilan de la pratique physique habituelle

      Objectifs activité physique personnalisés : mise en place d’un programme d’activ ité physique adapté aux capacités, aux goûts et aux moyens.

      Rendez-vous mensuel pendant 6 mois (30mn) : discussions sur les résultats obtenus, révision des objectifs, renforcement de la motivation sur le rééquilibrage alimentaire et l’activité physique, 

      Coaching téléphonique entre deux rendez-vous

      Trucs et astuces au quotidien

      Bilans de fin d’accompagnement et synthèse.

 

      Diminution de la masse grasse par régulation des apports et augmentation des dépenses sans « régime » ni médication

      Perte progressive de poids , en moyenne 1,5 à 2 kg par mois

      Amélioration de la  condition physique

 

Toutes les consultations sont conduites en binôme (médecin – infirmière).                                                               

Sur demande du patient, envoi d’un compte rendu au médecin traitant après chaque rendez-vous.

Coût du programme : 360 € pour 6 mois. Pas de prise en charge Sécu mais participation de certaines Mutuelles.

Centre Médical Bernadet


Cabinet aerris, 3 Rue Bernadet , 31830 PLAISANCE-DU-TOUCH, France

Contacts

Téléphone mobile : 0 603 503 789
Téléphone : 05 34 52 44 89

Plus d'informations (Accès, Horaire...)

Centre Médical de la CROIX BLANCHE à BLAGNAC

10 bis rue de la Croix blanche ,
1er étage, 31700 BLAGNAC, France

Contacts

Téléphone : 0561714578
Fax : 0561711893

Plus d'informations (Accès, Horaire...)

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