AERRIS Nutrition Activité Physique

Le bilan condition physique

  • Modalités du bilan activité physique

      Les activités physiques bénéfiques à la santé sont en règle générale faciles à mettre en oeuvre. Mais si vous êtes sédentaire de longue date, le retour à une activité physique minimale demande de prendre certaines précautions. Le bilan de condition physique permet de personnaliser le programme d'exercices en fonction de l'objectif recherche (consommation des graisses par les muscles) et de vos possibilités d'adaptation à l'effort (modification de la fréquence cardiaque pour des efforts calibrés ) .

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Centre Médical Bernadet


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