AERRIS Nutrition Activité Physique

Atelier 4: retour d'expériences

  Objectif: donner aux participants les moyens d'identifier les difficultés rencontrées au quotidien et les solutions mises en œuvre pour changer d'habitudes de vie . Moyens: discussion à partir de retours d'expérience sur la mise en pratique des nouveaux comportements. Les participants seront en situation d'experts. Intervenants: psychologue, médecin du sport, infirmière. Durée: 3h

atelier_4_retour_d_exp_riences_Atelier 4 Groupe de parole.pdf

Centre Médical Bernadet


Cabinet aerris, 3 Rue Bernadet , 31830 PLAISANCE-DU-TOUCH, France

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Centre Médical de la CROIX BLANCHE à BLAGNAC

10 bis rue de la Croix blanche ,
1er étage, 31700 BLAGNAC, France

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  • Atelier 2: activité physique

    Objectif:donner aux participants les moyens de (re)mettre en route en toute sécurité en tenant compte de la pathologie existante une activité physique utile, plaisante et adaptée. Moyens: de la pratique à la théorie en débutant par une séance de marche tonique complétée par des apports théoriques sur les filières énergétiques. Approche des outils techniques: podomètre, cardio-fréquencemètre, vélo d'intérieur, tapis de marche... Intervenants: éducateur sportif, médecin du sport, kinésithérapeute, infirmière. Durée: 2h 30

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  • Atelier 1: énergie et nutrition

      Objectif: donner aux participants les moyens de modifier favorablement et durablement leurs habitudes alimentaires en tenant compte de la pathologie existante, tout en conservant les plaisirs de la table. Moyens: brain-storming (remue méninges) et apports théoriques sur les besoins énergétiques et les apports énergétiques des aliments. Approche des outils permettant de connaitre les apports en nutriments énergétiques: les informations nutritionnelles sur les emballages, tables de composition alimentaire, livret "Dépister les graisses cachées"....Séquence ludique: le quizz lipides. Intervenants: détieticien(ne), médecin du sport, , infirmière. Durée: 2h 30

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  • Présentation générale des ateliers

     Le cycle d'Education Thérapeutique "Nutrition activité physique chez les patients porteurs de pathologie(s) chronique(s)" comporte quatre ateliers durant chacun de 2h 30 à 3h, organisées dans les locaux de aerris, Centre Médical Bernadet à Plaisance du Touch . Fin 2013, en fonction des demandes, les ateliers pourront être délocalisés sur d'autres sites du bassin de santé . Chaque atelier réunit 6 à 8 participants et est animé par une équipe pédagogique pluri-professionnelle. La participation à l'ensemble des ateliers est indispensable pour un bénéfice optimum. Les dates et horaires précis des prochains cycles sont indiqués dans la rubrique actualités.

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  • Atelier 3: nouvelles technologies

      Objectif: donner aux participants les moyens de retrouver sur le web les informations valides et utiles dans les domaines nutrition et activité physique et dans le domaine de leur pathologie chronique. Moyens: visite en direct de sites proposés par les participants. Visite et commentaires de ce que propose site "MXS Santé", système expert nutrition activité physique. Intervenants: informaticien(ne), médecin du sport, , infirmière. Durée: 2h 30

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