Nos conseils pratiques

 Cet hiver vous avez décidé de passer un séjour en montagne. En fonction de votre âge, de votre condition physique, de vos habitudes alimentaires et des activités que vous allez pratiquer... nous vous invitons à lire (et à imprimer !) les conseils qui vous sont adaptés
conseils pour réussir ses vacances à la neige

Ces maladies sont toujours d’actualité avec une nette recrudescence chez les personnes infectées par le VIH en raison des comportements à risque. L’immunodépression des patients les rend plus vulnérables, les IST (infections sexuellement transmissibles) sont plus sévères. Le meilleur moyen de s’en protéger passe par la prévention.
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Cette vidéo vous montre comment bien réaliser les gestes de la vie quotidienne de manière à protéger votre dos. Le Dr Jean-François Toulemonde vous donne quelques conseils pratiques pour avoir moins mal au dos.
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